Kuling.nu

Mötesplatsen för dig som har en förälder med psykisk sjukdom

Tecknade skärmbilder av internettsidor


Här finns tips på
bra sidor med
nyttig information för dig
som vill veta mer

Länkar

Här finns länktips till intressanta webbsajter

 

För dig som är ung


BRIS
Barnens Rätt i Samhället - BRIS skall hjälpa utsatta barn och ungdomar och ge möjligheter för barn och ungdomar att få kontakt med vuxna. Genom Barnens Hjälptelefon och BRIS-mejlen kan barn och ungdomar upp till 18 år tryggt, anonymt och gratis ringa och mejla till vuxna på BRIS. http://www.bris.se

 


Bryggan Stockholm arbetar med att stödja barn och ungdomar som har en förälder i häkte eller fängelse. På sidan finns information som är bra att veta om, om pågående aktiviteter i Bryggan Stockholm och deras stödgrupper. http://www.bryggan.a.se/startsida.php?bkg=2. På Riksbryggan finns länkar till lokalföreningar i andra delar av landet.  http://www.riksbryggan.se/

 

 

 

 


 


Min Fria Plats- för dig som har en förälder i fängelse.

www.minfriaplats.se kan barn som inte bor nära en Bryggan lokalförening en möjlighet att få känna igen sig i andras berättelser, ställa frågor och få mer kunskap om kriminalvården!!

 

 

 




På bup.se kan ungdomar anonymt skicka in frågor om psykiska problem och bekymmer och få svar från behandlare på BUP. Här finns också artiklar och intervjuer om olika problem och svårigheter. Bup.se drivs av BUP i Stockholm.
www.bup.se


Drugsmarts sidor för dig som har en förälder som missbrukar alkohol eller narkotika. Här kan du läsa om hur det kan vara att vara ung och leva med missbruk i familjen. Det finns även tips på hur du kan göra, tänka och känna för att må bättre själv. http://www.drugsmart.com

 



 

Här är sidan för dig som har en död mamma eller pappa. Här kan du läsa om hur det känns och känna igen dig. Berätta din historia.
Och du: skicka hit dina kompisar, om du inte orkar förklara hur det är att ha en mamma eller pappa som är död, dödare, dödast.
Här är död och sorg inget konstigt. Här är du som alla andra.
Välkommen in! www.dödsviktigt.nu


Effekt är Rädda Barnens ungdomssajt och har som uppdrag att berätta om Rädda Barnens verksamhet i Sverige och sprida kunskap om Barnkonventionen. Effekt ger också stöd till barn och unga som befinner sig i jobbiga situationer. Förutom att få tips på vart man kan vända sig så kan man här ventilera sina tankar utan att visa sitt ansikte. http://www.effekt.rb.se

 


GLÖD är en ungdomstidning som riktar sig till läsare mellan 13 och 19 år. GLÖD skriver om frågor som kärlek, sex, vänskap och relationer. På sidan finns bl.a. artiklar från tidningen, debattforum, frågelåda och tips på bra filmer, böcker och musik. Tidningen ges ut av Statens folkhälsoinstitut. http://www.glod.se/

 


Hallå är Barnombudsmannens sida för barn och ungdomar. Barnombudsmannens uppgift är att arbeta för barns rättigheter och förmedla vad barn och unga tycker och tänker till de som bestämmer i samhället. Här hittar du information om barns rättigheter och annat som är bra att veta om för dig som är ung. www.barnombudsmannen.se



Killfrågor är en sida där killar, eller de som känner sig som killar i åldern 10-18 år, kan maila och chatta med våra pratkompisar (vuxna utbildade volontärer) om vad de vill, stort och smått.

 





Livlinan.org ger stöd och information till unga som lever nära någon med psykisk ohälsa. På sajten kan du ställa frågor anonymt och ta del av andras erfarenheter och läsa om vad det finns för hjälp att få.
www.livlinan.org



 Maskrosbarn är en förening som arbetar med att stödja unga som lever eller har levt i familjer där det förekommer missbruk eller psykiskt ohälsa. Maskrosbarn startades av två tjejer som själva har växt upp med en förälder som missbrukar och/eller har en psykisk sjukdom. På sidan kan du läsa deras berättelser och hitta information om föreningen och aktuella aktiviteter. http://www.maskrosbarn.org/




Den här sidan är till för dig som är ung och står nära någon som har cancer. Alla som berörs av cancer behöver få veta vad som händer. Här möter du andra unga i liknande situation och kan få svar på dina frågor av sjukvårdspersonal

http://www.naracancer.se/



Riksförbundet ungdom för social hälsa, RUS, arbetar för att skapa en bättre situation för barn och ungdomar som har eller har haft psykisk och/eller social ohälsa. RUS är RSMH:s (Riksförbundet för Social och Mental hälsa) ungdomsförbund. http://www.rus-riks.se/

 

 
Snorkel är en sida om oro och nedstämdhet för dig som är ung. På den här sidan kan du läsa om vad nedstämdhet, oro/ångest och stress är och hur det kan kännas. Du får också tips på vad du kan göra om du mår dåligt, känner dig stressad eller har dåligt självförtroende. http://www.snorkel.se


Juniorförbundets frågesida. På Solsidan kan du som är upp till 14 år ställa frågor till vuxna och få råd och hjälp. Känner du dig ledsen? Blir din kompis mobbad i skolan? Dricker din mamma eller pappa för mycket? Ställ en fråga till Solsidan - du behöver inte lämna ut ditt namn om du inte vill. http://www.junis.org/solsidan 
 


Tjejzonen är en ideell förening som arbetar med att stötta unga tjejer mellan 12-25 år. Hit kan du vända dig om du vill ha en ’Storasyster’, mentor, stödsamtal, mejlstöd eller chatta på Öppen Linje och Ätstörningszonen. Att bli lyssnad på och tagen på allvar är vad Tjejzonen handlar om.
www.tjejzonen.se


 

 



UMO är en nationell ungdomsmottagning på nätet för unga mellan 13 och 25 år. På sajten finns information om sex, hälsa och relationer och möjlighet att ställa anonyma frågor till personal som jobbar på ungdomsmottagningar. Det finns även bra tips på vad du kan göra om du mår dåligt. http://www.umo.se/


 

Morild
Norsk sida för barn till föräldrar med psykisk sjukdom. http://www.morild.org

Børn med psykisk syge forældre 
Dansk sida för barn till föräldrar med psykisk sjukdom. http://www.barn-i-fokus.dk

 

Information om hälsa, sjukdom och vård


1177 är ett av Sveriges viktigaste nummer. Via 1177 får du råd om vård via webb och telefon, dygnet runt, var du än befinner dig i landet.
Bakom 1177 står den svenska sjukvården genom alla landsting och regioner i samverkan.
Telefonnumret 1177 är det nationella numret för sjukvårdsrådgivning per telefon. På 1177 svarar sjuksköterskor på frågor, ger råd, bedömer behov av vård och hjälper till med hänvisning till rätt vårdinstans. Sjukvårdsrådgivningen tar emot mellan 4,5-5 miljoner samtal per år.

Webbplatsen 1177.se erbjuder tjänster som underlättar den egna och närståendes kontakter med vården. De tusentals faktatexter som finns, är producerade i samarbete med runt 350 manusförfattare och faktagranskare som arbetar i vården ute i landet. På 1177.se finns en frågetjänst, där man anonymt kan ställa frågor och få ett personligt svar från olika experter ute i landet. Man kan också söka och hitta vård i hela Sverige och använda lokala e-tjänster för att kontakta vården.
 


Stockholms Läns Landstings webbsida med information om hälsa och vård. Länken går till deras sida om psykisk ohälsa. www.vardguiden.se/psykiskohalsa

  


Om schizofreni vänder sig till personer med schizofreni, anhöriga, närstående och andra som är intresserade av att få veta mer om schizofreni och psykoser. htip://www.omschizofreni.se

 


Hälsoportal med massor av information om sjukdomar, mötesplats/communities, fråga läkaren m.m. http://www.netdoktor.se




Psykiska olikheter – lika rättigheter

Hjärnkoll är en nationell kampanj som arbetar för ökad öppenhet kring psykisk ohälsa med målet att alla ska ha samma rättigheter och möjligheter oavsett psykiskt funktionssätt. Motorn i kampanjen är över 300 personer som berättar om sina egna erfarenheter av psykisk ohälsa.

Kampanjen drivs av myndigheten Handisam och nätverket Nationell samverkan för psykisk hälsa (NSPH).
www.hjarnkoll.se/

 

 

Stödlinjer

BRIS hjälptelefon
BRIS hjälptelefon för barn och ungdomar. Till Barnens Hjälptelefon kan alla under 18 år ringa och prata med en vuxen om vad som helst. På sidan finns telefonnummer och öppettider. Det går också att mejla till vuxna på BRIS-mejlen. http://www.bris.se/?pageID=14

Jourhavande kompis
Röda korsets jourhavande kompis, en telefon -och nätjour som vänder sig till barn och ungdomar upp till 25 år. På sidan finns telefonnummer och öppettider. http://rkuf.se/saker-vi-gor/stark-ungas-sjalvkansla/jourhavande-kompis/


 


Hjälplinjen – Kostnadsfri psykologisk hjälp

Behöver du prata om det du inte kan prata om?
Hjälplinjen erbjuder stöd anonymt, professionellt och kostnadsfritt. Man kan kontakta Hjälplinjen för egen del eller om man oroar sig för någon annan. Man kan ringa eller skriva till Hjälplinjen, men också söka efter annat stöd i vår länksamling.

Ring 020 – 22 00 60, öppet alla dagar 13-22 eller
Skriv och få ett personligt svar på www.hjalplinjen.se
Sök annat stöd på www.hjalplinjen.se

Patient- och anhörigföreningar

Ananke
Svenska OCD-förbundet Ananke är en rikstäckande ideell förening med uppgift att stödja människor med tvångssyndrom (OCD) och deras anhöriga. http://www.ananke.org/

Attention
Riksförbundet Attention är en intresseorganisation för människor med neuropsykiatriska funktionshinder och deras anhöriga. http://www.attention-riks.se

Föreningen balans
Patient och anhörigförening för drabbade av depressionssjukdomar.  www.foreningenbalans.se/

FPS
Föreningen för Psykiatriskt Samarbete i Örebro län är en intresse- och handikappförening, som arbetar med att tillvarata de psykiskt funktionshindrades intresse samt att stödja deras anhöriga.
http://orebrofps.wordpress.com/



Gapet är till för att ge stöd till dig som är anhörig. Här kan du skriva av dig, ta del av andra anhörigas berättelser och träffa andra i en liknande situation.Visionen med GAPET är framför allt att minska gapet anhöriga emellan genom att erbjuda anhöriga en trygg mötesplats där man kan dela sina upplevelser med andra som befinner sig i en liknande situation.

GAPET bygger på att varje anhörig i systemet har en kontaktperson inom kommun eller landsting som vi benämner anhörigstödjare. Anhörigstödjarens roll kan innefatta allt från att svara på frågor, meddelanden, ge bekräftelse och rikta information, vara en guide/lots för den anhörige i organisationen.

Det är anhörigstödjaren som förser den anhörige med en inloggning till GAPET. I ett nationellt nätverk kan även anhöriga till närstående med ovanliga diagnoser hitta andra i liknande situation utan att behöva ta hänsyn till var i landet personen befinner sig.

http://www.gapet.se 

GAPETs funktioner

För att komma igång och använda GAPET krävs ingen installation eller annan konfigurering, utan det enda som behövs är en dator eller mobil-telefon med tillgång till internet.



 
Anhörig

Egen sida
Användaruppgifter
Senaste nytt

Microblogg
Personlig microblogg

Nätverk
Skapa ett eget nätverk med andra anhöriga

Min kontakt
Kontaktperson samt andra viktiga kontakter inom kommunen

Information
Kommunen informerar
Information om sjukdomar och anhörigföreningar
Länksamling

Forum
Kategoriserade forum som berör allt från vardagstips,
träffa andra i samma situation, diskutera med
kommunens personal, etc.

Meddelande
Skicka personligt meddelande till användare.

 
Anhörigstödjare

Egen sida
Användaruppgifter
Senaste nytt

Nätverk
Skapa ett nätverk med andra anhörigstödjare

Mina kontakter
Anhöriga

Information
Kommunen informerar
Information om sjukdomar och anhörigföreningar
Länksamling

Idébank
Dela och ta del av andra anhörigstödjares beprövade
idéer för anhörigstöd

Forum
Kategoriserade forum som berör allt från vardagstips,
träffa andra i samma situation, diskutera med
kommunens personal, etc.

Meddelande
Skicka personligt meddelande till användare.

 
  

RSMH
Riksförbundet för Social och Mental Hälsa arbetar för att människor med psykisk ohälsa ska ges förutsättningar att komma tillbaka till ett gott liv. http://www.rsmh.se/

Schizofreniförbundet
Schizofreniförbundet är en intresse- och handikapporganisation som arbetar för att tillvarata intresset för de som drabbats av schizofreni eller liknande psykossjukdomar, samt deras anhöriga. www.schizofreniforbundet.se/

SPES
Riksförbundet för suicidprevention och efterlevandes stöd. SPES är till för alla som mist en familjemedlem, släkting, partner eller god vän genom självmord. http://www.spes.nu

ÅSS
Svenska ångestsyndromsällskapet är en ideell förening för personer som har drabbats av olika ångestsjukdomar och deras anhöriga. http://www.angest.se


 

Innehåll: Katarina Axelsson och Karina Odland

Publicerad: 2014-12-10