Här finns information om vart Du kan vända Dig när Du behöver hjälp.
De flesta behöver stöd när en förälder har psykiska problem. På många platser i landet har man grupper för barn och ungdomar där man kan få hjälp. I grupperna träffar man andra som också har en förälder med psykisk sjukdom, får kunskap om psykiska sjukdomar och kan få hjälp att hitta det stöd man behöver för sin egen person.
Klicka på Din stad i listan nedtill så hittar du information om vilket stöd som finns där Du bor. Det kan finnas på fler platser, hör gärna av er och berätta!
Bim i Falkenberg är för barn och ungdom med någon i sin familj som dricker för mycket alkohol eller använder andra droger, som är psykiskt sjuk eller som har använt våld eller hot mot någon i familjen. Det finns stöd och hjälp att få!"
E-post: bim@falkenberg.se bimifalkenberg@hotmail.com
Webbadress: BIM i Falkenberg
Kontaktpersoner: Eleonor Rångeby, Ankie Hansson, Alexandra Andersson.
Tel: 0346-88 69 50, 0703-30 51 54
Grupper för barn-och ungdomar 6-20 år vars föräldrar har/haft en psykisk sjukdom. Det är 6-8 deltagare i varje grupp och 2 ledare. Vi pratar, målar, spelar teater, ser på film, leker och har kul tillsammans.
E-post:socialtjanst@gavle.se
Webbadress: www.gavle.se/grinden
Kontaktperson:Eva Bladini-Amborn
Tel: 026-615595
Gyllingens barn- och tonårssgrupper vänder sig till barn och tonåringar i familjer där någon är,
eller har varit psykiskt sjuk.
Målet med grupperna är att förmedla ny och positiv kunskap
och att ha roligt tillsammans.
Webbadress: www.gyllenkroken.se
E-post: gyllingen@gyllenkroken.se einar.trollerud@gyllenkroken.se, gun.cederborg@gyllenkroken.se
Kontaktpersoner: Einar Tollerud, Gun Cederborg
Tel: 031 -15 34 33, 0704 -22 45 39 (Einar) 0707 -85 21 30 (Gun)
Besöksadress: Garverigaran 2, 416 64 Göteborg.
Vår verksamhet för barn som lever med psykiskt sjuka föräldrar eller föräldrar med beroendeproblematik heter NOVA. Det står för en stjärna som växer. Vi driver NOVA i samverkan med vuxenpsykiatrin och avdelningen för beroendeproblematik (Althea)
Webbadress: www.halmstad.se
Kontaktpersoner: Ragna Larsson, 035-182739, Kjell Iggström, 035-134702, Agneta Lind 035-182765702, E-postadress:ragna.larsson@halmstad.se kjell.iggstrom@lthalland.se agneta.lind@halmstad.se
Haninge
HANBA är Haninges barn- och tonårsgrupper. 
Vi erbjuder barn till föräldrar med beroende, barn som upplevt våld i familjen, barn till föräldrar med psykisk ohälsa och barn till skilda föräldrar, möjlighet att gå i grupp för att träffa andra i liknande livssituation. Genom gruppverksamhet får barn ökad självkänsla, kraft och kunskap som gör dem rustade att hantera sin vardag på ett bättre sätt.
Webbardress: www.haninge.se/barngrupper
E-post:hanba@haning.se
Kontaktperson: Marie-Therese Ayoub
Tel: 08-606 92 34
Besöksadress: Handenterminalen 1, 2tr
Vi erbjuder stödgrupper för Barn och Unga 7-18 år som i sina familjer upplever eller har upplevt psykisk ohälsa. Dessutom har vi även stödgrupper för Barn och Unga som har upplevt missbruk, våld, sorg eller skilsmässa. Alla barn och unga som deltar i våra grupper är anonyma och det kostar ingenting att vara med.
Webbadress: www.helsingborg.se/
E-post: agneta.ronn@helsingborg.se
Kontaktperson: Barngruppssamordnare Agneta Rönn
Tel: 042-106521
BIG (barn i grupp) i Huddinge erbjuder gruppverksamhet för barn och ungdomar som har förälder med psykisk ohälsa, förälder med missbruk eller separerade föräldrar. Vi erbjuder också individuella stödsamtal för barn och ungdomar som upplevt våld i hemmet.
Webbadress: www.huddinge.se
E-post: britt-inger.rocklinger@huddinge.se
Kontaktperson: Britt-Inger Röcklinger
Tel: 08-535 376 48, vxl 08-535 30 000
Kraftkällan. Vi ger stöd och hjälp till barn och ungdomar som i sin familj eller i sin livssituation kommer i kontakt med missbruk och/eller psykisk ohälsa. Vi ger även stöd för barn och ungdomar där föräldrarna har stora samarbetssvårigheter i samband med separation eller skilsmässa.
Webbadress: www.harryda.se
E-post: kraftkallan@harryda.se
Kontaktpersoner: Annika Winberg, Evalena Djerf, Åsa Eriksson
Tel: 031-724 85 07
Vi har barngrupper för barn till psykiskt sjuka föräldrar, föräldragrupper och erbjuder familjeintervention enligt Beardslee-modellen.
E-post: therese.s.akergren@skane.se
Ing-Britt.m.Berglund@skane.se
webbadress:www.skane.se
Kontaktpersoner: Ing-Britt Berglund, Therese Åkergren
Tel:0451-29 67 23, 044-309 31 77
Järfälla
Järfälla Stöd och Behandling erbjuder kostnadsfri gruppverksamhet för barn där en förälder drabbats av psykisk ohälsa. Du får träffa andra som har varit med om ungefär samma saker som du och kan dela erfarenheter, känslor och tankar med dem.
E-mail: mikael.skaghammar@jarfalla.se
Webbadress: www.jarfallastod.se
Kontaktperson: Gruppsamordnare Mikael Skaghammar
Tel: 0739-17 75 91
Jönköping
Vårsols familjecenter har gruppverksamhet för barn och tonåringar som har en förälder med psykisk ohälsa och/eller beroende. Vi erbjuder även individuella samtal.
Epost: familjecenter.varsol@fralsningsarmen.se
Webbadress: www.fralsningsarmen.se/varsol
Kontaktperson: Ann-Charlotte Jernberg
Tel: 036-17 32 72
Jönköping
BUSTER står för Barn och UngdomsSTöd En Rättighet
och är en stöd- och informationsverksamhet
på Psykosvården i Jönköping för de som är patienter där samt för deras barn.
E-post: linda.jonsson@lj.se anne-marie.lohi@lj.se
Webbadress: www.lj.se
Kontaktpersoner: Linda Jonsson, Ann- Marie Lohi
Tel: 036 - 32 3159, 036 - 32 30 92
Karlskoga
Stödgruppsverksamhet för barn till föräldrar som
har alkohol- och drogberoende och/eller psykisk sjukdom
E-post: birgitta.nasslander@karlskoga.se
Webbadress: www.karlskoga.se/rymden
Kontaktperson: Birgitta Nässlander
Tel: 0586-618 72, 070-416 18 72
Karlstad
Bäcken stödgrupper. Är du mellan mellan 7 och 20 år? Har du en förälder med psykiska problem? Du är inte ensam! Grupperna träffas en gång per vecka, ungdomsgruppen på kvällstid. På träffarna får man lära sig mer om psykiska sjukdomar, prata om känslor, om familjen, sin egen person, missbruk och beroende, diskutera gränser, värderingar och mycket mer.
Hopptornet har grupper för barn 7-16 år med föräldrar med missbruksproblem.
Webbadress: www.liv.se/Halsa-och-vard
E-post: as.barnungdomsgrupper@karlstad.se
Kontaktperson: Ann Lehndal Skansen
Tel: 054-29 89 81, 070-302 4134
Kungsbacka
Tre olika grupper
Vi har tre grupper som vänder sig till barn och unga i olika situationer.
- BIM vänder sig till barn och unga i familjer där det finns beroende av alkohol, tabletter, lösningsmedel eller narkotika.
- BIP vänder sig till barn och unga i familjer med psykiska problem.
- BIV vänder sig till barn och unga som lever med våld i familjen.
Webbadress: www.kungsbacka.se
E-post: bim@kungsbacka.se
Kontaktpersoner: Eleonor Rångeby, Mona Nilsson, Annelie Stenberg, Ankie Hanson
Tel: 0300-730 01
Kungälv
Fjärilen finns i Missionskyrkan på Utmarksvägen. Grupper för barn mellan 6 år - 20 år samt föräldrargrupp, även enskilda samtal.
Kontaktperson: Eleonor Rångeby
Tel: 0707-691887
Laholm
Gruppverksamhet bedrivs på "Stammen".
Den vänder sig till barn i åldern 8–12 år och ungdomar i åldern 13-18 år. Målgruppen är barn i familjer med missbruksproblematik (BIM), barn i familjer med psykisk ohälsa (BIP) samt barn som upplevt våld i familjen (BIV).
Webbadress: www.laholm.se
E-post:Kenth.Gunnarsson@laholm.se, susanne.larsson@laholm.se
Kontaktperson: Kenth Gunnarsson, Susanne Larsson
Tel: 0430-159 85, 0430-15986, 0703315014
Stammen finns på Parkgården i Laholm med ingång från baksidan av vandrarhemmet. Besöksadressen är Tivolivägen.
Linköping 
Barn- och tonårsverksamhet i Linköping för dig som har en familj där någon är beroende av alkohol eller andra droger, där det är mycket bråk eller där någon är psykiskt sjuk.
Webbadress: www.eleonoragruppen.se
E-post: eleonora-gruppen@eleonora-gruppen.se
Tel: 013-129930
Luleå- Boden
Samverkansgruppen
Kontaktpersoner: Christina Lindberg- Johansson
Tel. 0920-715 48
Närpsykiatrins mottagning/rådgivning 0921/670 69
Inger Persson, Socialtjänsten/Barn- och familjeenheten0921/622 93. Britt Rutström, PBU-mottagningen 0920-231060
Lund
"Imbus" är grupper för dig som är barn eller tonåring och som har en förälder eller annan nära anhörig som har/har haft psykisk ohälsa.
Webbadress: www.lund.se
E-post: imbus@lund.se
Kontaktperson: Rigmor Westman och Karin Hendar
Telefon:046-359 9504 eller 0734-485 811
Malmö
ALMA - Samverkansgruppen för små barn till föräldrar med psykisk ohälsa
För att kunna erbjuda ett så gott stöd som möjligt till barn och deras föräldrar är det angeläget att barnets perspektiv lyfts fram i ett tidigt skede av livet och att olika verksamheter kan samverka kring den hjälp som behövs i familjen. ALMA riktar sig till barn mellan noll och sex år samt deras föräldrar och till gravida kvinnor med psykisk ohälsa. Arbetet sker i samverkan mellan Malmö Stad och Sjukvården. De verksamheter som är delaktiga är socialtjänsten, barn- och vuxenpsykiatrin, mödra- och barnhälsovården, samt förskolan.
Föräldrar är välkomna att ringa och rådgöra om vart man kan vända sig för att få hjälp på ALMA:s föräldratelefon som är öppen måndagar 10 - 12, telefon 34 93 28.
Webbadress: www.malmo.se/alma
E-post: birthe.hagstrom@malmo.se
Kontakpersoner: Birthe Hagström
Tel: 040 34 93 28
Barngrupper finns i fem stadsdelar i Malmö och har olika namn:
SDF Södra Innerstaden:
”Maskrosen”
Webbadress: www.malmo.se/maskrosen
Kontaktpersoner: Tina Günther tel.345764, Gabriella Johansson tel.345697, Lena Christenson tel.344127
SDF Hyllie:
”Kaktus”
Kontaktpersoner: Katarina Olsson och Petra Engman
Tel. 343964
SDF Västra Innerstaden
”Humlan”
Webbadress: www.malmo.se/vastrainnerstaden
Kontaktperson: Annelie Dietz tel. 343860, Annika Hagerman tel.345483
SDF Kirseberg
”Tussilago”
Kontaktperson: Maria Dahlberg
Tel. 346020
SDF Husie/ Husiegruppen
CAP-barngrupp
Kontaktperson: Ulrika Lindström och Pia Lund
Tel. 346235, 346246
Barngrupper kommer också att starta i SDF Fosie och SDF Rosengård. Om man bor i annan stadsdel eller kommun i närheten där det inte finns grupper, händer det att man kan få köpa en plats och gå i någon av de barngrupper som finns.
Nacka

Barnets Ombud är en resurs för barn och ungdomar i
Nacka kommun som har en förälder med psykisk ohälsa.
Stödet är frivilligt och kostnadsfritt. Du kan vara anonym om du vill och ingenting som vi pratar om skrivs ned eller sparas. Vi erbjuder även gruppverksamhet.
Webbadress:http://www.nacka.se/bopsE-post: barnetsombud@nacka.seKontaktpersoner: Daniel Modig
Tel: 08-7189111
Norrtälje
Norrtälje kommun har gruppverksamhet som riktar sig till barn och ungdomar som i sin hemmiljö möter psykisk sjukdom, missbruk, våld och andra typer av problem. Där får barn och ungdomar möjlighet att träffa andra med liknande svårigheter.
Brå- arbetsgrupp förebyggande arbete
Norrköping
En viktig uppgift för vuxenpsykiatrin är att bidra till att bryta tystnaden runt barnen och göra dem synliga. Vi kan hjälpa barnen att hantera sin situation genom att erbjuda olika former av anhörigstöd. Inom Vuxenpsykiatriska kliniken- NSÖ finns det möjlighet att få :
- familjesamtal
- enskilda anhörigsamtal
- samtalsgrupp för anhöriga barn i ålder 7-18 år
Klinikens upptagningsområde är kommunerna i östra Östergötland,
Norrköping, Finspång, Söderköping och Valdemarsvik.
Om du vill veta mera, tag kontakt med din öppenvårdmottagning. Om du önskar komma i kontakt med gruppverksamheten går det bra att maila på adress barnungdomsgruppvupn@lio.se
Webbadress: www.lio.se
E-post: barnungdomsgruppvupn@lio.se
Gruppledare tonår: Marié Eriksson och Sol-Britt Haag
Gruppledare yngre: Petronella Olsson och Jenny Müllner
Orust
Måsungarna är för barn och ungdomar mellan 7 – 19 år. Vi träffas 16 veckor och arbetar med olika teman. I grupperna går barn och ungdomar som har en mamma eller pappa som har en psykisk sjukdom och / eller alkohol eller narkotikaproblem. Här får du träffa andra som har liknande erfarenheter som du. Och du, kom ihåg, du är inte ensam!!
Webbadress: www.orust.se
E-post: aili.larsson@orust.se
Kontaktpersoner: Aili Larsson, Cathrine Westvig
Tel: 0304- 33 41 06 vxl 0304- 33 40 00
Besöksadress: socialtjänsten Karins Hus 47380 Henån
Sandviken 
Sandvikens Familjecenter erbjuder gruppverksamhet för barn till föräldrar med psykisk ohälsa.
Webbadress: www.sandviken.se
E-post: ingrid.naas@sandviken.se
Kontaktperson: Ingrid Nääs
Tel: 026-24 17 31, 070-63 67 551
Sigtuna 
Barnkraft är en stödgrupp för barn som har en förälder med psykisk ohälsa. Barnen är mellan 7 och 12 år. Barnens föräldrar går i en föräldragrupp. Vi samarbetar med Upplands Väsby kommun och Psykiatri Nordväst i Stockholm Läns Landsting.
Webbadress: www.sigtuna.se/familjecentrum
E-post: marlene.haverblad@sigtuna.se
Kontaktpersoner: Marléne Haverblad 08-597 833 22
Simrishamn 
Barngruppen Blåvinge finns för dig som är mellan 7-12 år och har en förälder som dricker för mycket eller använder droger, mår dåligt, bråkar eller slåss. Kanske har dina föräldrar också skilts sig. Det är inte ditt fel. Du är inte ensam. Det är många barn som lever med de här känslomässiga sjukdomarna i familjen. Då kan det vara bra att vara med i Blåvingegruppen för att få veta mer om sjukdomarna och annat du undrar över, för att må bättre, för att träffa anda barn som varit med om samma saker och för att ha roligt!
Webbadress: www.simrishamn.se/blavinge
E-postadress:karin.andersson@simrishamn.se ANNL@utb.simrishamn.se
Kontaktpersoner: Karin Andersson 0414-10973, 0709-819049, Annica Lindh 0709-819484
Skellefteå 
Vill du få möjlighet att utvecklas och samtidigt ha roligt?
Vi erbjuder grupp för dig (7-12 år), som har någon förälder som mår eller har mått psykiskt dåligt. Gruppen träffas en gång per vecka i 15 veckor. Du får mer kunskap om psykisk sjukdom, du får träffa andra med liknande erfarenhet, du får en möjlighet att upptäcka mer av dig själv och dina förmågor. Vi fikar, gör saker tillsammans och har roligt. Det kostar ingenting och vi har tystnadsplikt. Vi tar dig på allvar.
Vi har även grupper i Skellefteå för barn till missbrukare och för barn som bevittnat våld.
Webbadress: www.skelleftea.se
E-post: yvonne.nyman@skelleftea.se, asa.ostergard@skelleftea.se
Kontaktpersoner: Yvonne Nyman, Åsa Östergård
Tel: 0910- 71 23 32; 0910-73 46 87
Stenungsund

Stöd, råd och uppmuntran till dig som lever i skuggan av missbruk, psykisk ohälsa och/eller våld. Välkommen till Pelikanen i Stenungsund!
Webbadress: www.pelikanen.info
E-post: per-ivar.ostmann@svenskakyrkan.se
Kontaktperson: Per-Ivar Östmann
Tel: 0303-66034
Besöksadress: Strandtorget 3, Stenungsund
Stockholm
Källan erbjuder kostnadsfri gruppverksamhet i Stockholm för familjer där en förälder drabbats av psykisk ohälsa. Vi har grupper för barn, tonåringar och föräldrar. Vi arbetar under sekretess, vi för inga journaler och vi som arbetar här är leg psykoterapeuter och leg psykologer. Du får träffa andra som har varit med om ungefär samma saker som Du och kan dela erfarenheter, känslor och tankar med dem.
Webbadress: www.kallan-ifs.org
E-post:info@kallan-ifs.org
tel: 08-545 559 90, telefontid måndag och torsdag 14.45-16.00
Kontaktperson: Peter Wettainen, Leg. psykolog

Sundsvall
FONTÄNEN är stödgrupper för barn 8 - 12 år med psykisk ohälsa i familjen.
Webbadress: www.sundsvall.se
E-post: kristina.renard-hard@sundsvall.se
Kontaktpersoner: Kristina Renard-Hård, samordnare eller Christer Eriksson, BUP
Tel: 060 - 19 84 60, 060 - 18 49 98
Södertälje FriZon
FriZon en plats för barn/ungdomar som varit med om våld/missbruk/psykisk sjukdom i sin familj. Vi erbjuder samtal och grupper.
E-post: frizon@sodertalje.seTel: 08 – 550 218 18
Kontaktperson: Lena Kallio / Barnsamordnare
Uddevalla
Musslan är en gruppverksamhet för barn och ungdomar som har föräldrar eller annan anhörig med psykiska problem eller missbruksproblem.
Musslan är till för dig som är mellan 7 och 18 år. Du kommer att delta i en grupp med jämnåriga barn eller ungdomar. I gruppen deltar fyra till åtta barn eller ungdomar och två gruppledare.
Verksamheten sker i samarbete mellan Barn- och ungdomspsykiatrin i Uddevalla, Svenska kyrkan och Missbruksenheten i Uddevalla kommun.
Webbadress: www.uddevalla.se/musslan
E-post: musslan@uddevalla.se
Kontaktperson: Anna Reimers
Tel: 0522 69 67 73, 070 228 07 01
Umeå 
Regnbågen - ger stöd vid psykisk ohälsa i familjen.
I våra barngrupper tar vi emot barn i åldrarna 7 - 12 år som lever eller har levt i familjer där psykisk ohälsa hör till vardagen. Vi erbjuder även föräldrar att gå i föräldragrupp som löper parallelt med barnens grupp.
Kontaktpersoner:Carina Lindholm, Doris Fjällström
Tel: 090-164828, 0703411346
Uppsala

Trappan har grupper för barn (7-20 år) till föräldrar med beroende, psykisk sjukdom. Vi träffar också barn (5-20 år som varit med om våld i sina familjer
Webbadress: www.uppsala.se/trappanE-post: agneta.riddersporre@uppsala.seTel: 018 – 727 15 23 0761 28 04 24
Kontaktperson: Agneta Riddersporre
UPPLANDS VÄSBY 
Gruppverksamhet för barn och föräldrar i familjer med föräldrar med psykisk ohälsa
Webbadress: www.upplandsvasby.se/stodgrupper
E-post:
Kontaktpersoner: Jessica Persson, Marléne Haverblad
Tel: 08 - 590 975 70, 08 - 597 833 22
Varberg
Barn och tonårsverksamheten BIM/BIP/BIV är ett kvalificerat stöd- och utbildningsprogram för barn och tonåringar, 6 – 18 år, som lever i en familj där det finns kemiskt beroende, psykisk sjukdom och/eller hot och våld. Verksamheten finns under Familjeenheten Barn, IFO.
Webbadress: www.varberg.se
E-post: carita.carlsson@kommunen.varberg.se gunilla.antonsson@kommunen.varberg.se maria.arve@kommunen.varberg.se
Kontaktperson: Gunilla Antonsson, Maria Arve, Carita Carlsson
Tel: 0340 – 15221
Besöksadress: Varmbadhuset, Strandgatan 5, 432 44 Varberg
Västerås
Gruppverksamheten för barn till psykiskt sjuka föräldrar är en samverkan mellan ProAros, Individ och Familj, Barn- och Ungdomspsykiatrin och Vuxenpsykiatrin. Verksamheten vänder sig till barn och ungdomar bosatta i Västerås, Hallstahammar och Surahammar.
Webbadress: www.ltv.se
E-post: grinden@ltv.se
Kontaktpersoner: Katarina Gustafsson 021-391474, Lisa W. Linusson 021-175761 eller 021-173944.
Tel: 021-131915, 070-6246306 (torsdagar)
Ystad
Du som är i åldern 7-12 år har möjlighet att vara med i Mackens gruppverksamhet. På Macken träffar du andra jämnåriga som har en förälder som mår psykiskt dåligt, använder våld eller missbrukar. Vi vet att du inte är ensam om din situation, att det inte är ditt fel och att många har det som du.
Webbadress: www.ystad.se/macken
E-post: macken@ystad.se
Tel: 0411-73289
Kontaktperson: Jessica Johansson, Johan Holm och Irene Ogrodnik-Andersson
Åstorp
Pollux öppenvård, Vi erbjuder samtalsgrupper för barn till föräldrar med beroende, barn som upplevt våld i familjen, barn till föräldrar med psykisk ohälsa och barn till skilda föräldrar. Genom gruppverksamheten får barn möjlighet att, träffa andra i liknande situation, få ökad självkänsla, samt kraft och kunskap som gör dem rustade att hantera sin vardag på ett bättre sätt. Vår verksamhet är kostnadsfri.
Webbadress: www.astorp.se
E-post: mary.delay@astorp.se, hjalmar.unosson@astorp.se
Kontaktpersoner: Mary DeLay, 042-57475, Hjalmar Unosson, 0734-254056,
Örebro

Psykiatrins kulinggrupper för barn och tonåringar till en förälder som har eller har haft psykisk sjukdom.
Webbadress: www.kuling.nu
E-post:kuling@orebroll.se
Kontaktperson: Katarina Axelsson
Tel: 019-602 9312
Besöksadress: Folkunggagatan 33