Jag har varit nere i djupaste grunden två gånger och den andra, sista gången då var det värst. Tänk att jag låg i min säng i en hel vecka, utan att äta en enda bit. När jag kände att jag börja bli hungrig så drack jag ett glas vatten när ingen annan var hemma för jag ville inte att dem skulle se att jag drack något. Jag prata inte med någon på hela den veckan, låg hela veckan i sängen knäpptyst. Det enda jag gjorde var att sitta med mobilen och spela på den eller lyssna på musik på den eller på datan. Efter ett tag så känner man inte hungern längre, känslan finns inte längre kvar. På nätterna kunde jag inte sova så då låg jag bara och stirra in i väggen eller upp i taket och tänkte en massa saker. Grät varje natt gjorde jag också, tårarna bara rann nerför kinderna när ingen såg eller hörde. Det var en natt då jag bara ville gå in till min mamma och visa min arm där jag skurit mig igen och berätta hur dåligt jag mådde. Berätta den smärta och sorg jag känt den senaste veckan. När jag inte hade ätit på en hel vecka så kände jag mig bara så befriad på ett sätt som inte går att förklara. Tänk att din mage är helt tom, vilken känsla! Nu när jag tänker tillbaka på den sista gången jag var så långt nere, så kan jag inte fatta hur dåligt jag har mått. Klart så har jag vissa dagar jag känner mig nere och inte har lust att prata så mycket som jag kan göra annars. Men nu är jag glad, nästan lycklig. När man mår dåligt och allt känns som värst så kan man inte tro eller ens tänka att man kommer att känna sig glad igen eller ens lycklig! Allt blir bättre till slut, jag lovar dig. Du måste tro på ett bättre liv, försöka sätta ett leende på dina läppar och framför allt, släppa ut dina demoner som du har inom dig och som gör allt i dina ögon mörkt. Prata med någon som du känner att du kan lita på, berätta vad som tynger dig, gråt om du vill för det kommer att kännas bättre efteråt. Inte direkt efter första gången, om jag ska vara ärlig men efter ett par gånger så kommer du att känna en ”befriande” känsla. Allt i ditt liv kommer att kännas lättare och du känner att du kan le igen. Vill du inte prata med någon så ta ett papper eller flera och skriv ner allt. Skriv, skriv och skriv! Då får du iallafall ut det från dina tankar, gör vad du vill med pappret sen. Bränn det eller visa det för någon, säg att du inte känner dig redo att prata än men känner att du kan skriva ner det och visa det. Ingen på denna jord förtjänar att må så dåligt att man tänker på självmord eller andra mörka tankar. Vi alla förtjänar att vara lyckliga och le åt det lilla i livet. Ett enda litet leende kan lysa upp din dag i mörkret. Ett enda litet leende kan förändra mycket. Så alla där ute: ta vara på allt i ditt liv innan det är för sent. Släpp taget om allt som tynger dig och skratta! Ta hand om dig själv, och alla dina nära och kära. Du är värd allt på denna jord.
Le!
Någon som vet
05 dec 2013 22:49