Kuling.nu

Mötesplatsen för dig som har en förälder med psykisk sjukdom

Ett råd.

Är själv i en pressad sits. Det du kan göra för at lätta på trycket är att föra dagbok varje dag, även om det känns svårt så tvinga dig själv. Motionera..och sedan gör en lista på allt som ska göras. För ge inte upp. :) Det är tufft men jag tänker på dig. Har det likadant och ska precis börja strukturera upp mitt liv, men listor och alltihopa..
tänker på dig

Kommentarer till det här inlägget: [Upp en nivå]